La lèpre :une maladie infectieuse !

 Pourquoi ai-je mal au dessus de mon pied ?

Douleur au pied

Nos pieds ne sont pas seulement constitués d'os et de muscles, mais aussi de ligaments et de tendons. Ces parties du corps supportent le poids de l'ensemble de notre corps tout au long de la journée, il n'est donc pas étonnant que les douleurs aux pieds soient assez fréquentes.

Parfois, nous ressentons une douleur dans la partie supérieure du pied, ce qui peut entraîner une gêne lors de la marche et aussi lorsque nous restons debout au même endroit. Selon la cause et l'étendue de la blessure, la douleur peut être légère ou intense.

Quelles sont les causes de la douleur sur le dessus du pied ?

La douleur dans la partie supérieure du pied peut être causée par diverses raisons. Le plus souvent, elles sont causées par une surutilisation lors d'activités telles que la course, le saut ou le coup de pied.

Les affections causées par la surutilisation comprennent :

• Tendinite des extenseurs : causée par une surutilisation ou des chaussures trop serrées. Les tendons qui courent le long du dessus du pied et le tirent vers le haut deviennent enflammés et douloureux.
•  Le syndrome du sinus tarsi : ce syndrome rare est caractérisé par une inflammation du sinus tarsi, ou canal situé entre le talon et la cheville. Cette affection provoque des douleurs dans la partie supérieure du pied et la partie externe de la cheville.
• Fractures de stress des os du pied: Ce type de traumatisme peut provoquer un gonflement.

D'autres causes de douleur dans la partie supérieure du pied peuvent être :

• La goutte, qui peut provoquer des douleurs articulaires soudaines et sévères à la base du gros orteil.
• Les éperons osseux, qui se forment sous forme d'excroissances douloureuses sur les articulations des chevilles et des orteils.
• La neuropathie périphérique, qui provoque des douleurs, des picotements ou des engourdissements pouvant s'étendre des pieds aux orteils.
• Dysfonctionnement du nerf péronier, qui est une branche du nerf sciatique et peut provoquer un engourdissement et une douleur dans la partie supérieure du pied ainsi qu'une faiblesse dans le pied ou la jambe inférieure.

Comment la douleur est-elle diagnostiquée ?

En cas de douleur persistante au niveau du pied, qui persiste pendant plus d'une semaine malgré le traitement à domicile, il convient de prendre rendez-vous chez le médecin. Vous devez également consulter un médecin si la douleur est si intense que vous êtes incapable de marcher, ou si vous ressentez une sensation de brûlure, de picotement ou de fourmillement dans le pied affecté. Vous pouvez appeler votre médecin de famille, qui vous orientera vers un chirurgien orthopédiste.

Lorsque vous prenez rendez-vous avec le médecin, il vous interrogera sur les autres symptômes et les causes possibles de la blessure au pied. Le médecin vous interrogera également sur votre activité physique et sur vos précédentes blessures au pied ou à la cheville.

Le médecin examinera ensuite le pied. Il/elle peut appliquer une pression sur différentes parties du pied pour voir où vous ressentez la douleur. Il peut également vous demander de marcher et de faire des exercices, comme tourner votre pied, pour évaluer l'amplitude de vos mouvements.

Pour vérifier la présence d'une tendinite des extenseurs, le médecin vous demandera de plier votre pied vers le bas, puis d'essayer de tirer vos orteils vers le haut en faisant un effort. Si vous ressentez une douleur, la cause est probablement une tendinite des extenseurs.

Si le médecin suspecte un os cassé, une fracture ou un éperon osseux, il prescrira une radiographie du pied.

Les autres tests que le médecin peut effectuer sont :

• Les analyses de sang, qui permettent de détecter des affections telles que la goutte.
• Une IRM pour détecter d'éventuels dommages au nerf péronier.

Comment la douleur est-elle traitée ?

Comme les pieds supportent le poids de tout le corps, une blessure mineure peut devenir plus grave si elle n'est pas traitée. Si vous soupçonnez une blessure, il est important de consulter immédiatement un médecin.

Le traitement dépend de la cause sous-jacente et peut inclure les éléments suivants :

• Physiothérapie pour des affections telles que la neuropathie périphérique, la tendinite des extenseurs et la lésion du nerf péronier.
• Un plâtre ou une botte de marche pour les blessures telles que les fractures ou les dislocations osseuses.
• AINS ou autres médicaments anti-inflammatoires qui peuvent réduire l'inflammation, y compris celle de la goutte.

• Traitement à domicile.

 

Dans de nombreux cas, un traitement à domicile peut être utile pour les douleurs de jambe. Il est nécessaire de se reposer autant que possible et de soulager la douleur du pied. Vous pouvez appliquer de la glace sur la zone affectée pendant vingt minutes, mais pas plus. Si vous devez marcher, portez des chaussures de soutien, bien ajustées et pas trop serrées.

Outlook

La plupart des causes des douleurs de l'arrière-pied sont faciles à traiter, mais il faut s'en occuper avant que la douleur et la blessure ne s'aggravent. En cas de mal de dos, il est nécessaire de se reposer autant que possible pendant au moins cinq jours et de ne pas marcher sur l'endroit douloureux pendant plus de 20 minutes.